Nous avons le plaisir de vous convier à cette nouvelle édition de nos Weekends dédiés à la déconnexion et au bien-être, organisé avec Joanne, professeure de Yoga spécialisée en Kundalini Yoga et Fondatrice du Mojo Om Studio à Antananarivo ; et Laurianne, danseuse professionnelle et accompagnatrice en développement personnel, rayonnant depuis quelques années sur toute la zone de l'Océan Indien, entre Madagascar, la Réunion, le Bénin…
Nous serons de nouveau accueillis pour n...
Pour les personnes ne disposant pas de leur propre moyen de transport, nous pouvons organiser votre transfert aller-retour, depuis un point de RDV en centre-ville d'Antananarivo, jusqu'au site de la Ferme d'Ambohimanga (en supplément, sur réservation).
Le départ depuis le point de RDV défini en centre-ville est à 07h00 du matin (RDV à 06h45).
Il vous est aussi possible de vous rendre à la Ferme d'Ambohimanga par vos propres moyens, en voiture, covoiturage, moto, bus, ou même en vélo pour les plus motivés !!
Pour les personnes qui se rendent à la Ferme d'Ambohimanga par leurs propres moyens, le RDV est à 08h00 du matin à Ambohimanga.
Biute et Laurianne, nos deux instructrices, ainsi que Anja et Lau, à l'origine du projet de la Ferme d'Ambohimanga, micro-ferme en permaculture, vous accueilleront sur place à partir de 08h00, autour d'un petit-déjeuner et de boissons chaudes.
Anja et Lau en profiteront vous faire découvrir le site, leurs activités et leurs projets, lors d'un petit tour de ferme.
Dès votre arrivée Pot d’accueil et visite de site
Lancement des festivités à 09h00 du matin, nous vous avons concocté un programme complet, laissant aussi le temps à la détente.
Au programme :
Les repas vous seront préparés par nos hôtes à partir des produits bio et frais de la ferme, avec possibilité de menu végétarien (prévenir à l'inscription du choix du menu).
Une soirée autour du feu de camp nous permettra d'échanger sur cette première journée, de danser, de faire des jeux… selon les envies du groupe et du moment !
Nous passons la nuit sous tente directement sur place (tentes et matelas fournis, prévoir un duvet chaud). Accès aux sanitaires à l'intérieur de la maison
Pour les plus frileux-ses, une option pour passer la nuit en intérieur peut être proposée (type hébergement chez l'habitant situé à proximité, sur des matelas confortables au sol, en dortoir) (sur réservation, en sus).
Buffet sucré-salé à disposition tout au long de la matinée
De 07h00 à 07h15: Thé, café , fruit ….
Début de notre programme pour cette deuxième journée à partir de 07h15 du matin, Kundalini Yoga avec Joanne pour energiser son corps et son esprit.
Après une séance de 30 mn de méditation auto-guidée avec Joanne, à laquelle vous serez libre de participer ou non selon vos préférences.
Le reste de la journée se déroulera ensuite ainsi :
Le retour en ville est prévu à partir de 16h30 : nous pouvons assurer le transfert à la demande, pour les personnes n'ayant pas de moyen de transport (en supplément).
Nous vous attendons nombreux-ses pour ce premier Weekend Digital Detox, Yoga, Danse et Méditation à Ambohimanga !
PS : Le programme pourra être légèrement réorganisé et condensé, en fonction de l'évolution des consignes gouvernementales liées au COVID-19, pour permettre de terminer en début d'après-midi si nécessaire.
Miorha Votre agent local, spécialiste des circuits sur mesure et voyages en petit groupe à Madagascar | |
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